新时代美妆学院是一家以美容培训、美发培训、化妆培训、美甲培训为一体的培训学校。新时代从1997年建立初期不断的进行专业教育规律的探索和教学改革实践，摸索出一套特色鲜明的教学方法，新时代采用实践为主，理论为辅，小班制的教学模式，至今中山新时代的这种教学模式已被大多数学校引用。学院的优势在于低价格的学费，高品质的服务，站在学员的角度为学员着想以及优良的教学环境和教学条件，雄厚的师资力量，准确的培养定位，科学的教学体系和丰富的课外实践。以下10家化妆培训机构均已经受过学生的考验，不分前后，值得推荐！

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青少年怎样保养皮肤

青春期是从儿童到成年人的过度时期。通常是在10-19岁，青春期时人体的体格、性征、内分泌及心理方面都发生了巨大的变化，而在这段时期雄激素分泌过旺盛是导致我们皮肤问题的主要原因，那么青少年怎样保养皮肤?

方法/步骤

，保持正常的作息时间

青春期的少男少女们正处于生长发育和学习时期。现在很多的青年们每天因为上午老师布置的作业而挑灯夜战，正因为这样日复一日年复一年的没有正常作息导致人体各种激素分泌不正常，便很容易引起皮肤变黄，长痘痘等皮肤状况。

建议：每天晚上按时睡觉，保持人体内的排毒正常，睡前可以喝些热牛奶有助于睡眠，帮助排毒，保持皮肤健康

第二，按时清洗脸部

因为平时的出汗，脸上很可能会出现黑头，暗疮和痘痘。每天洗脸可以增加面部的清洁，保持皮肤的正常新陈代谢。让皮肤时刻保持清爽。

青春期如何保养皮肤

1、首先就是给皮肤补水，现在气温逐日下降，比冷，逐渐步入深秋季节。天气虽然清凉，但是空气却十分干燥，皮肤在这个时期也更加敏感，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂。所以我们的皮肤要及时补充水分，每天晨起喝1杯水，有利排毒;每天600ml以上的补水量是必须的;此外，还应用爽肤水或者补水面膜直接补水!

2、针对饮食习惯不健康不规律情况，必须适当的调节。我们应当多喝蜂蜜水，吃清润、温润、偏寒凉的食物或水果，如芝麻、核桃、酸奶、山竹、香蕉、梨等，这些都可以滋阴润肺、养阴生津;避免食用辛辣、有刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、烟酒和浓茶。

3、应当养成良好的生物钟，保持良好的生活作息。由于经常熬夜导致身体抵抗力下降，我们就得坚持锻炼身体，增强体质和提高抗病能力，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。尤其是在秋冬季节良好的生活作息习惯尤为重要!