新时代美妆学院是一家以美容培训、美发培训、化妆培训、美甲培训为一体的培训学校。新时代从1997年建立初期不断的进行专业教育规律的探索和教学改革实践，摸索出一套特色鲜明的教学方法，新时代采用实践为主，理论为辅，小班制的教学模式，至今中山新时代的这种教学模式已被大多数学校引用。学院的优势在于低价格的学费，高品质的服务，站在学员的角度为学员着想以及优良的教学环境和教学条件，雄厚的师资力量，准确的培养定位，科学的教学体系和丰富的课外实践。以下10家化妆培训机构均已经受过学生的考验，不分前后，值得推荐！

1.广州新时代美容美发化妆培训学校

2.广州艾尼斯美妆培训学校

3.广州首脑化妆学校

4.广州菲菲教育

5.广州依斯卡培训机构

6.广州冠美美容化妆培训学校

7.广州dmk魅可化妆培训

8.深圳职业培训学校

9.广州美之妍美妆连锁学院

10.广州蓝倩美容化妆培训

皮肤不好如何保养

皮肤不好如何保养?女孩子一定要有好的心态，如水般的性格，遇事不急躁，不易发火，通透明达、乐观积极向上。好的心态是给自己的一剂良药，让别人舒服，给自己健康与活力。

1多吃蔬菜

为了健康美丽，你要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。

2吃美容食物

尽量每周吃一次鱼，经常喝牛奶，吃鸡蛋，还有三样女人女人美容的法宝，分别是蜂蜜、红枣、花生，这三种东西家中应该常备，这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食，以及对身体有害的食物。

3保持良好的睡眠

为了确保你的睡眠质量，请在晚上10点以后不要吃任何东西，特备饿是除外。保持良好的心情，不要焦虑，这是增加睡眠质量的根本，同时也有助于保养皮肤。

怎么保养皮肤让皮肤变好

【多喝水】

“每天喝够八杯水“，这是大家都知道的。水不但有利于我们身体排毒，防止结石，还能为我们肌肤提供充足的水，使我们的肌肤变得水润光滑。

【睡美人】

女人的美真的是可以睡出来的，尤其是作息规律，对我们的健康和皮肤真的太重要了。每晚坚持十点半之前就上床睡觉，睡眠好了，第二天早晨起来你会发现自己的皮肤很亮。晚上睡觉的地方如果太干燥，可以在床头放一个湿毛巾。如果作息不规律，容易导致内分泌失调，脸上容易长痘。

【多运动】

运动是每个女孩几乎每天都要坚持的事情。阅读可以改变心灵，运动改变体型。阅读让你内在美，运动让你外在美。多运动，身材不但好了，气质好了，更关键的是运动排毒，让你更健康，整个人看起来气色棒棒哒。